Jak mierzyć temperaturę dziecku i jak ją zapisywać
Ten sam termometr w trzech miejscach da trzy różne liczby. Wybierz metodę odpowiednią do wieku, trzymaj się jej i zapisuj wynik razem z metodą. Wtedy trend ma sens.
Ostatnia aktualizacja: 29 września 2026
Która metoda w jakim wieku (NICE NG143)
| Wiek | Metoda zalecana przez NICE |
|---|---|
| poniżej 4 tygodni | termometr elektroniczny pod pachą |
| od 4 tygodni do 5 lat | termometr elektroniczny lub chemiczny (kropkowy) pod pachą albo termometr na podczerwień w uchu |
| 0-5 lat | NICE: nie mierz rutynowo w ustach ani w odbycie |
| starsze dzieci | pacha, ucho; w ustach, gdy dziecko potrafi utrzymać termometr pod językiem |
Termometry bezdotykowe na czoło są wygodne do szybkiego sprawdzenia, ale NICE nie zalecają ich do pomiaru u małych dzieci. Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) uznaje pomiar w odbycie za najdokładniejszy u niemowląt. Jeśli tak mierzysz, rób to zawsze tak samo i zapisuj metodę. Różne metody dają różne wyniki: nie przeliczaj ich, tylko porównuj pomiary tą samą metodą.
Jak mierzyć poprawnie
- Pacha: sucha skóra, końcówka w środku dołu pachowego, ramię przyciśnięte, pełny czas z instrukcji termometru.
- Ucho: naciągnij małżowinę lekko do tyłu (u niemowlęcia w dół), wsuń końcówkę wzdłuż kanału. Zmierz dwa razy; wybierz wyższy.
- Czoło: suche czoło, bez czapki przez 10 minut, pomiar w pokoju, nie zaraz po wejściu z dworu.
Jak często mierzyć
Przy zwykłej infekcji wystarczy 2-3 razy dziennie i wtedy, gdy dziecko wygląda gorzej. Nie budź śpiącego dziecka, żeby zmierzyć temperaturę. To, czy temperatura spada po leku, nie mówi, czy choroba jest poważna (NICE); ważniejszy jest stan dziecka.
Jak zapisywać, żeby lekarz miał z tego pożytek
Lekarz na wizycie pyta o trzy rzeczy: jak wysoko, od kiedy i jakie leki dziecko dostało. Zapisuj więc:
- godzinę i wynik z metodą (38,4 °C pacha),
- każdą dawkę leku: który preparat, ile ml, o której,
- objawy poza gorączką: kaszel, wymioty, wysypka, ile wypiło, ile razy oddało mocz.
Z takiej listy od razu widać, jak długo trwa gorączka. Ponad 3 dni to powód do wizyty.
Te liczby to przeliczenie z ulotek i wytycznych. Zanim podasz lek, potwierdź je u źródła:
- Rejestr Produktów Leczniczych (URPL): oficjalne ulotki i ChPL każdego preparatu
- pacjent.gov.pl: portal Ministerstwa Zdrowia i NFZ, nocna i świąteczna opieka zdrowotna (NPL); informacja telefoniczna (nie porady medyczne): TIP 800 190 590
- NHS: paracetamol u dzieci · NHS: ibuprofen u dzieci
- NICE NG143: gorączka u dzieci do 5 lat · AAP HealthyChildren.org
Nie chcesz zapisywać wszystkiego na kartce?
Oj Gorączka zapisuje, co i kiedy podano. Bezpłatnie dla jednego dziecka.
Pokazuje czas od ostatniego podania, liczbę podań w ciągu 24 h oraz tabele i zdania z ulotek słowo w słowo, z linkiem do oficjalnej ulotki. Nie oblicza i nie proponuje dawek.
Pobierz w App StorePokazuje też wiersz z tabeli ulotki dla wagi i wieku dziecka, odlicza czas do kolejnej dawki, na którą pozwala ulotka, i ostrzega przed przekroczeniem limitu dobowego.
Pobierz z Google PlayCzytaj też
NICE NG143 (Fever in under 5s: assessment and initial management)
AAP: How to take a child's temperature
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani ulotki leku. Oj Gorączka i ta strona nie są wyrobem medycznym. Dawki na tej stronie pochodzą z tabel dawkowania w ulotkach preparatów (Rejestr Produktów Leczniczych), przeliczone na mililitry i zaokrąglone do kreski strzykawki, nigdy powyżej tabeli. Przed podaniem leku sprawdź stężenie na opakowaniu. Przy wysokiej gorączce, gorączce u niemowlęcia do 3. miesiąca lub niepokojących objawach skontaktuj się z lekarzem.